BIBLIOGRAPHIE
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Les listes ne sont pas exhaustives et sont rafraîchies régulièrement
AUTRES LECTURES
Le secret des ados heureux
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Dr David GOURION
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RESUME
Cela fait près de dix ans que l’on tire le signal d’alarme sur la santé mentale
des adolescents. Les alertes sur leur mal-être, l’augmentation, depuis le
confinement, des troubles anxieux, des dépressions et des tentatives de
suicide ne manquent pas. On ne cesse de dire ce qui ne va pas, mais,
concrètement, que peut-on faire ? Ne faudrait-il pas changer le regard que
l’on pose sur eux, et l’accompagnement qu’on leur apporte ? Plutôt qu’un
nouvel état des lieux, le docteur David Gourion propose une vision positive
de ce dont un adolescent a besoin pour bien se construire, devenir confiant
et motivé : un adolescent heureux.
Communication, écoute, présence des adultes, sens de l’effort, limites, leviers de motivation… Ce livre offre toute une gamme de repères et d’outils qui aideront les parents et tous ceux qui sont en charge d’adolescents à les aider à développer les attitudes et compétences dont ils auront besoin tout au long de leur vie, à commencer par la confiance en soi et le sentiment de compétence, la gestion des émotions.
Sans oublier pour autant les sources de leur mal-être, ce qui peut les faire souffrir – rapport aux écrans, harcèlement, addictions, troubles du comportement alimentaire… – et les solutions à apporter quand ils vont mal.
Ce livre de solutions vise à construire un cadre de soutien dont tout adolescent a besoin dans la construction de sa personnalité
Ecrans et Apprentissages
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Claire Jourdan et Olivier Revol
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RESUME
L’utilisation croissante du numérique nourrit régulièrement l’actualité des
médias, dans un mélange de discours enthousiastes ou alarmistes.
Le sujet est d’importance. Dans leur pratique quotidienne, médecins,
rééducateurs et enseignants sont confrontés à l’inquiétude des parents
face aux risques liés à l’exposition aux écrans.
Avec des questions récurrentes : faut-il en limiter strictement l’utilisation ?
Peuvent-il être bénéfiques ? Les effets redoutés dépendent-ils de la durée d’utilisation, du type d’usage, de la personnalité de l’enfant ou de
la réponse de l’environnement ?
La première partie de cet ouvrage est consacrée à l’impact des écrans sur le développement cognitif et affectif de l’enfant. Les risques de biais étant nombreux dans ce domaine, nous avons accordé une attention particulière aux études les plus récentes. En croisant connaissances scientifiques et expériences cliniques, les différents chapitres cherchent à offrir une vision objective de ce sujet sensible afin de guider les parents dans la gestion des écrans.
La deuxième partie propose un tour d’horizon original sur l’utilisation des outils numériques pour soigner, rééduquer, et favoriser les apprentissages des enfants.
Ce livre combine ainsi les contributions de personnes expertes dans différents domaines allant de la recherche fondamentale à la pratique clinique ou pédagogique. Avec l’objectif d’apporter des réponses scientifiques et nuancées aux questions complexes qui accompagnent l’appropriation par les jeunes générations de ces nouveaux outils.
Eloge des intelligences atypiques
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David Gourion & Séverine Leduc
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RÉSUMÉ
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Quels sont les points communs entre Einstein, Andy Warhol, Vincent Van Gogh
et Mark Zuckerberg ? Ces êtres exceptionnels, doués d'une intelligence atypique,
ont une façon bien à eux d'envisager le monde. Cependant, ils manquent
d'intelligence relationnelle et de sens d'autrui. Leur cerveau ne fonctionne pas
tout à fait comme celui des autres. C'est de cette spécificité qu'il est question dans ce livre. Nombreuses sont les personnes dont les talents secrets peuvent passer inaperçus. Il n'est pas rare qu'elles souffrent à l'école, en entreprise, dans leur famille, de l'incompréhension de leurs forces et de leurs fragilités. Comment les aider à s'épanouir, à développer leur intelligence sociale pour qu'elles puissent exprimer toutes leurs potentialités, être reconnues, et ainsi améliorer leur estime de soi ? A partir d'exemples et de conseils issus de leur pratique, le docteur David Gourion et Séverine Leduc nous conduisent à la découverte des intelligences multiples et atypiques.
Osez la colère
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Monique de Kermadec
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RÉSUMÉ
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Osez la colère, parce qu'il faut oser vos émotions, toutes vos émotions.
C'est grâce à elles que vous êtes reliés au monde. C'est par elles que
nous nous sentons tellement vivants. Par elles que nous entrons dans
la grande aventure des affections qui nous portent, nous construisent,
nous nourrissent et nous enthousiasment tout au long de notre existence. Osez-la, d'autant plus que vous l'aurez écoutée - elle vous dira beaucoup de choses sur vous. Osez-la d'autant mieux que vous l'aurez éduquée - pour en faire une alliée, et non une ennemie. Car oui, il est possible de guérir des fragilités qui, bien souvent, la musellent, et de repérer les souffrances qui la dérèglent. Ce livre n'a pas d'autre ambition que de vous y aider, pas à pas, page après page.
La confiance en soi de votre enfant
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Gisèle George
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Chacun veut donner à sa fille, à son fils la confiance en soi essentielle pour que la vie lui sourie. Un enfant épanoui, bien dans sa tête, qui apprend avec plaisir, s'ouvre aux nouvelles expériences de la vie, se sent bien avec les autres. Voilà ce dont rêve chaque mère, chaque père. C'est le plus bel héritage que nous puissions transmettre. Le Dr Gisèle George nous explique comment se construit la confiance en soi et nous permet de trouver la bonne attitude pour aider nos enfants à accéder : être vigilant mais pas intrusif, stimuler sans mettre la pression, aider tout en laissant le temps au temps... Pour que les enfants soient confiants en eux et prennent leur essor ! Pour que les adultes soient fiers de leurs choix parentaux et puissent regarder tranquillement leurs enfants grandir ! Un livre pour avoir confiance en soi, pour les enfants, mais aussi pour chacun d'entre nous.
Votre enfant devant les écrans : ne paniquez pas
Ce que disent vraiment les neurosciences
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Nicolas Poirel
RESUME
On entend partout que les écrans sont mauvais pour nos enfants ? D'accord, mais sauf à aller vivre au Pôle Nord, il y sera forcément confronté. Alors plutôt que de vous faire des nœuds au cerveau, écoutez ce qu'en dit la science ! Ce guide vous montrera qu'il suffit de quelques astuces pour que les écrans deviennent des alliés.
Riche d'exemples concrets, ce livre fait le point sur ce qu'il faut éviter et ce qu'il faut encourager, selon l'âge de l'enfant et les situations quotidiennes. À la maison ou à l'école, les écrans (TV, ordinateurs, tablettes, etc.) peuvent devenir vos alliés si vous les utilisez correctement.
Alors, au lieu de laisser les autres vous dire que "tu le laisses regarder les dessins animés ? C'est terrrrrible !", écoutez plutôt le professeur Nicolas Poirel... qui joue aux jeux vidéos et est pourtant docteur en psychologie du développement.
Faire face aux crises de colère de l’enfant
et de l’adolescent
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Nathalie Franc, Raphaelle Scappaticci
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RESUME
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Ce ouvrage, guide complet faisant le point sur les crises de colère, a pour objectif d’aider l’entourage des grands enfants et des adolescents qui en souffrent et de proposer des stratégies efficaces pour les gérer.
Il permet à la famille d’avoir des clés de compréhension sur les crises de colère et les troubles souvent sous-jacents.
Dr. Nathalie Franc est pédopsychiatre au CHU de Montpellier et fait partie du conseil scientifique du Trouble du déficit de l’attention France. Raphaëlle Scappaticci est psychologue clinicienne au CHU de Montpellier, où elle exerce dans le service Médecine Psychologique pour Enfants et Adolescents.
Crises de violence explosives chez l’enfant ,
que faire ?
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Raphaelle Scappaticci
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RESUME
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L’apport des thérapies cognitivo-comportementales pour soulager l’environnement familial de l’enfant
Le plus souvent associé à d’autres troubles neurocognitifs, le Trouble Oppositionnel avec Provocation (TOP) est un trouble qui se traduit chez l’enfant ou l’adolescent par diverses manifestations émotionnelles et comportementales pathologiques :
Le plus souvent, le TOP est associé à d’autres troubles pédopsychiatriques (TDA/H, trouble du spectre de l’autisme, …) et se manifeste par :
une humeur colérique et irritable : l’enfant se met souvent en colère, il est susceptible, facilement agacé par les autres, souvent fâché ou plein de ressentiment.
un comportement opposant/provocateur : l’enfant conteste les personnes en position d’autorité, s’oppose activement à ce que disent les adultes, refuse de se plier aux règles ou aux demandes, embête souvent délibérément les autres, fait souvent porter à autrui les responsabilités de ses erreurs ou de sa mauvaise conduite.
un esprit vindicatif : l’enfant se montre parfois méchant ou vindicatif. Cette altération du fonctionnement de l’enfant retentit lourdement sur l’environnement familial, social et/ou scolaire.
Malgré la publication de nombreux ouvrages, ce trouble reste mal connu et laisse encore trop souvent les familles dans une détresse et une souffrance importantes. La thérapie comportementale et cognitive (TCC) est une approche concrète offrant des moyens concrets de réduire la souffrance dans ces familles. L’intérêt de ce livre est donc de proposer des outils pratiques, issus des TCC, aux familles et aux professionnels qui sont confrontés à ces situations du quotidien.
100 idées pour gérer les troubles du comportement
Roy Howart
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RESUME
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Que faire face à des élèves perturbés et perturbateurs ?
100 idées pour gérer les troubles du comportement constituent un guide précieux pour tous les enseignants qui travaillent avec des élèves difficiles ou très difficiles.
En effet, comme le souligne justement le décret du 6 janvier 2005, lorsque des enfants ou des adolescents « présentent des difficultés psychologiques dont l'expression, notamment l'intensité des troubles du comportement, perturbe gravement la socialisation et l'accès aux apprentissages », ils se trouvent alors « malgré des potentialités intellectuelles et cognitives préservées, engagés dans un processus handicapant qui nécessite le recours à des actions conjuguées et à un accompagnement personnalisé.»
Principal d'éducation dans un collège d'enseignement spécialisé à Oxford, l'auteur a testé chacune de ses suggestions concrètes au cours de sa longue expérience pédagogique avec des élèves aux comportements problématiques.
Ses conseils permettent d'identifier les moments potentiellement stressants pour les élèves, les éléments « déclencheurs » de comportements agressifs, d'éviter l'enclenchement des surenchères dans la provocation, et fournissent ainsi les moyens de mettre en place une posture d'autorité et des stratégies efficaces de gestion des comportements difficiles.
Un guide pour les enseignants mais aussi pour les parents
Roy Howart a été pendant plus de vingt ans, principal d'éducation à la Northern House Special School, à Oxford. Il est aujourd'hui maître de conférences à la Brooke University d'Oxford, où il enseigne la gestion de la classe face aux comportements à problèmes. Il donne également des cours de formation pédagogique sur le développement et la protection de l'enfant.
Au cœur des émotions de l’enfant
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Isabelle Filliozat
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RESUME
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Quentin se roule par terre dans le supermarché, Lucie pleure toutes les larmes de son corps parce que son ballon a éclaté, François se réveille toutes les nuits parce qu'un monstre le poursuit, Pierre est terrifié par les tunnels... Les parents sont souvent démunis devant les émotions de leurs enfants. Que faire devant les larmes ? Que dire face aux hurlements ? Comment réagir vis-à-vis des paniques ? Que dire aussi à Paul qui a perdu son papa ? à Mathilde, atteinte d'un cancer ? à Simon dont les parents divorcent ? Voici un livre très concret qui, puisant ses exemples dans le quotidien, vous aidera à accompagner votre enfant vers l'autonomie, à retrouver le contact avec votre propre enfance et à aller vers davantage d'harmonie familiale.
100 idées pour éviter les punitions
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Marie Costa
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RESUME
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Un livre pour redonner le sourire aux enfants et aux parents !
Ce livre s’adresse à tous les parents soucieux de trouver des solutions plus efficaces que les punitions.
Un véritable livre de recettes dans lequel vous trouverez tous les ingrédients pour mieux comprendre et réagir lorsque votre enfant fait des bêtises, se chamaille avec ses frères et sœurs, laisse éclater sa colère, refuse de faire ses devoirs, ne veut pas se déconnecter des écrans… Une centaine d’idées pratiques, concrètes et respectueuses à adapter à votre vie de famille.
Un livre qui fait rimer « bienveillance » avec « exigence » :
Devenez un parent qui rassure, calme, encourage tout en fixant un cadre et des limites.
Apprenez à décrypter et à mieux accompagner votre enfant vers l’autonomie et la responsabilité.
Découvrez des méthodes éducatives respectant le bien-être de l’enfant et du parent.
Reprenez confiance dans vos fonctions parentales en stoppant toute culpabilité et en prenant soin de vous.
Véritable outil pour passer des menaces, cris et punitions à une recherche de solutions et de réparations plus adaptées. Laissez-vous guider, suivez les différentes stratégies et plans d’action pour améliorer votre niveau de bonheur en famille.
Hypnose, Autohypnose
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Claude Virot
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RESUME
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L'hypnose est un processus thérapeutique dont les modalités pratiques
et l'utilisation médicale ont considérablement évolué depuis ses origines. Encore méconnue aujourd'hui, son efficacité est parfois surestimée – ce n'est pas un
pouvoir magique –, ou, le plus souvent, sous-estimée.
Médecin psychiatre, le Dr Claude Virot, praticien et formateur en
hypnose médicale, nous présente dans cet ouvrage l'hypnose actuelle
et la richesse de ses différentes techniques avec clarté et vérité, en les illustrant de cas cliniques. Définie comme un processus relationnel qui consiste à activer et mieux utiliser des compétences naturelles présentes chez chacun d'entre nous, l'hypnose place l'individu au cœur des soins, lui permettant d'avoir accès aux immenses ressources de sa propre conscience.Dans une démarche humaniste et écologique qui prend en compte l'entièreté de l'individu mais aussi son environnement, l'hypnose lui permet d'être partie prenante de sa guérison.
Réconciliation entre corps et esprit, entre soignant et patient, l'hypnose et l'autohypnose ne cessent de voir leurs applications s'étendre et leurs bienfaits être reconnus. Préfacé par le psychiatre et aéronaute Bertrand Piccard, ce livre offre un large panorama de ce formidable outil thérapeutique.